מה אסור לעשות אחרי בוטוקס: כל מה שצריך לדעת

בארבע השעות הראשונות אחרי בוטוקס אסור לשכב, לשפשף, ללחוץ או לעסות את האזור שטופל, ועדיף לא להתכופף לאורך זמן. בשעות האלה החומר עוד נקשר לקצות העצבים בשריר שבו הוזרק, ולחץ או שפשוף של העור עלולים להזיז אותו לשריר סמוך.

• להישאר בתנוחה זקופה: לשבת, לעמוד וללכת. לא לשכב לנוח ולא לישון.
• לא לגעת בנקודות ההזרקה, לא לגרד, לא לשפשף ולא ללחוץ עליהן.
• לא להתכופף לאורך זמן, למשל כדי לנקות את הבית, לעבוד בגינה או להרים חפצים כבדים מהרצפה.
• לא לחבוש כובע הדוק או סרט שלוחצים על המצח.

בדרך כלל ממליצים לחכות 24 שעות לפני אימון מאומץ, והליכה רגועה מותרת כבר באותו יום.

אימון מאומץ מעלה את זרימת הדם ואת החום בפנים, ולפעמים כולל תנוחות שבהן הראש למטה. כל אלה עלולים להגביר שטפי דם ולהשפיע על פיזור החומר בשעות הראשונות. גם יוגה עם תנוחות הפוכות, יוגה חמה ושחייה ממתינות ליום שאחרי.

כן, מותר להתקלח כבר באותו יום. ביום הראשון כדאי להימנע ממים חמים מאוד על הפנים ומשהייה ארוכה במקלחת חמה, ולשטוף את הפנים בעדינות, בלי לשפשף.

אם את חופפת שיער בכיור או באמבטיה, חכי עם זה עד שיעברו ארבע השעות הראשונות, כדי לא להתכופף לאורך זמן. גם את הפנים כדאי לייבש בטפיחה עדינה עם מגבת.

עדיף לא להתאפר באזור שטופל ב-24 השעות הראשונות. בנקודות ההזרקה יש פתחים קטנים בעור, ואנחנו רוצים למנוע זיהום. אם זה הכרחי, אפשר להתאפר בעדינות ארבע שעות אחרי הטיפול, עם מברשות או ספוגים נקיים ובלי ללחוץ על נקודות ההזרקה. באזורים שלא טופלו אין בעיה להתאפר ולשים קונסילר. שטף דם קטן, אם הופיע, אפשר להסתיר בקונסילר אחרי היום הראשון.

גם הסרת האיפור בערב צריכה להיות עדינה, בלי שפשוף חזק של המצח ושל האזור שבין הגבות. אם את משתמשת במוצרים פעילים כמו רטינול או חומצות, או במכשירי טיפוח לפנים, שאלי אותי מתי לחזור אליהם.

מאלכוהול נמנעים לפחות בשעות הראשונות אחרי הטיפול, ולא רק בגלל שטפי דם: מיד אחרי טיפול פשוט עדיף לא לשתות. ביום הראשון כדאי להימנע גם מחום גבוה ומעיסוי של הפנים. חום גבוה, כמו סאונה, ג'קוזי, אמבט חם או שהייה ממושכת בשמש, מגביר את זרימת הדם לפנים.

אם הטיפול היה בשעות הערב, חכי ארבע שעות מהטיפול לפני שאת הולכת לישון. בלילה הראשון עדיף לישון על הגב, אם זה נוח לך.

בשבועיים הראשונים כדאי להימנע מטיפולי פנים שמפעילים לחץ או חום על האזור שטופל, ולא להזריק עוד בוטוקס לאותו אזור לפני שהתוצאה התייצבה. מעבר לזה, השגרה מלאה.

זה גם הזמן לסבלנות. ההשפעה מתחילה בדרך כלל אחרי כ-48 שעות, והתוצאה הסופית נראית סביב שבועיים, ולכן לא כדאי לשפוט אותה לפני כן. בימים הראשונים צד אחד יכול להגיב מעט מהר מהשני, וזה מתאזן בדרך כלל עד סוף השבוע השני. אם גם אחרי שהתוצאה התייצבה צד אחד נראה שונה, פני אליי, ולרוב אפשר לאזן בכמות קטנה.

אם מתוכנן לך טיפול פנים אחר, כמו פילינג, מיקרונידלינג או אולטרפורמר, תאמי איתי את המועד.

בוטוקס מרגיע את התנועה, ואיכות העור עצמה צריכה טיפול משלה. על האזורים שבהם מטפלים, על מה שאפשר לשלב ועל הקצב שבו חוזרים לטיפול כתבתי בעמוד על בוטוקס.

בימים הראשונים נורמלי לראות בליטות קטנות בנקודות ההזרקה, אדמומיות קלה, שטף דם קטן או כאב ראש קל, וכולם חולפים בדרך כלל לבד.

• בליטות קטנות בנקודות ההזרקה: נעלמות בדרך כלל תוך פחות משעה.
• אדמומיות או רגישות קלה: חולפות תוך שעות.
• שטף דם קטן: יכול להופיע בכל הזרקה, וחולף תוך כמה ימים.
• כאב ראש קל: מופיע אצל חלק מהמטופלות ביום או ביומיים הראשונים. אם צריך משכך כאבים, שאלי אותי איזה מתאים לך.
• תחושת כובד או מתיחות במצח: יכולה להופיע בימים הראשונים, עד שהפנים מתרגלות לתנועה הרגועה יותר.

אם העפעף או הגבה צונחים אחרי בוטוקס, פני אליי. זו תופעה לא שכיחה וזמנית, ובדרך כלל היא חולפת מעצמה בתוך כמה שבועות, כשההשפעה על השריר הסמוך דועכת.

צניחת עפעף קורית כשחלק קטן מהחומר מגיע לשריר שמרים את העפעף העליון. היא מופיעה בדרך כלל בימים הראשונים אחרי הטיפול. יש טיפות עיניים שרופא יכול לרשום, שמרימות מעט את העפעף באופן זמני עד שהתופעה חולפת.

צניחה של הגבה, או תחושה של מצח כבד, קשורה בדרך כלל להרפיה של שריר המצח, שהוא השריר שמרים את הגבות. בצניחה של הגבה אפשר לפעמים לאזן בכמות קטנה במקום אחר, אחרי שהתוצאה התייצבה. לפעמים קורה ההפך, וקצה הגבה מתרומם יותר מדי. את זה קל מאוד לתקן: נקודת בוטוקס נוספת, במקום הנכון, מטפלת בזה בקלות. לכן אין סיבה לחשוש מגבה שמתרוממת או מאסימטריה.

אם הגבות שלך נמוכות או כבדות גם בלי קשר לבוטוקס, כדאי לבדוק את זה בפגישת ייעוץ. לפעמים מתאימה יותר הרמת גבות ללא ניתוח, ואז מתכננים את הבוטוקס במצח בהתאם. וכשהכבדות היא בעפעף העליון עצמו, למשל בגלל עור שאיבד מוצקות, אפשר לבדוק הרמת עפעפיים ללא ניתוח.

צריך לפנות מיד אם מופיעים קושי בבליעה, בדיבור או בנשימה, ראייה כפולה או מטושטשת, או סימנים של תגובה אלרגית. אלה תופעות נדירות מאוד, ובמצבים האלה פונים מיד לטיפול חירום.

• קושי בנשימה, בבליעה או בדיבור, או ראייה כפולה או מטושטשת: פני מיד לחדר מיון.
• נפיחות פתאומית בפנים, בשפתיים או בלשון, פריחה או קוצר נשימה: התקשרי מיד למד״א 101.
• אדמומיות, חום או נפיחות שהולכים ומחמירים בנקודות ההזרקה, או הפרשה: פני אליי באותו יום.

אם משהו מדאיג אותך אחרי טיפול בוטוקס בקליניקה שלי בגלילות, גם אם זה נראה לך קטן, פני אליי ואל תחכי.

האם מותר לטוס אחרי בוטוקס?

כן, בדרך כלל אין מניעה לטוס אחרי בוטוקס, גם באותו יום. אם הטיסה בארבע השעות הראשונות, הישארי בישיבה זקופה ואל תישעני עם הפנים על כרית או על המושב שלפנייך.

האם מותר להיחשף לשמש אחרי בוטוקס?

כן, בחשיפה רגילה, ומותר גם למרוח קרם הגנה, בעדינות ובלי לשפשף את נקודות ההזרקה.

האם מותר להרכיב משקפיים אחרי בוטוקס?

כן. משקפי ראייה ומשקפי שמש רגילים מותרים, כל עוד הם לא לוחצים על נקודות ההזרקה.

מותר לשכב על הבטן לעיסוי גוף אחרי בוטוקס?

ביום הראשון עדיף שלא, כי שכיבה על הבטן עם הפנים בתוך משענת לוחצת על המצח ועל האזור שבין הגבות. עיסוי גוף בישיבה או בשכיבה על הגב, אחרי ארבע השעות הראשונות, לא לוחץ על הפנים.

האם מותר לאכול ולשתות כרגיל?

כן, אוכל ושתייה רגילים מותרים מיד אחרי הטיפול.

מי כתבה את ההנחיות האלה?

את ההנחיות כתבתי אני, ד״ר אדריאנה זילברשטיין, כדי שתדעי מראש מה תקין ומה לא. בבוטוקס אני מתכננת כל טיפול לפי השרירים של המטופלת, במנוחה ובתנועה. הניסיון שלי ברפואה אסתטית נמשך כבר יותר משני עשורים, וב-2025 הוספתי לו הכשרה בטכניקות הזרקה מתקדמות, שכללה גם בוטוקס. ואם את שוקלת בוטוקס, בפגישת הייעוץ נעבור יחד גם על ההנחיות, לפי סדר היום שלך.